🔺 一早 6 點鐘我立刻起床到民宿對面的池上火車站售票窗口，驚 ! 😲 怎今天早上又是昨晚 ( 昨晚應該跟這位先生搞到 11 點左右
右 ) 值班的那位先生啊 ! 昨天晚上 11 點多還在當班，今天一大早繼續上班，真懷疑臺鐵也是 "血汗公司"。
重點來了，我問：先生，今天下午的 ... 有位置嗎？"血汗公司" : 目前全部都還是只剩下一個人的位置喔 ! ...，我 : 嗯 ...，一直想
一直想、一直想 ... 唉 ! 其實到最後我還有一個最不願意的方案，也就是最不願意搭乘的那班 653 次 12:21 開的莒光號，這班莒
光號昨晚一開始 "血汗公司" 就告知我有位置，就連現在電腦也都顯示有位置，之所以不願意搭乘這班莒光號的原因是，第一，它的
班次時間太早，第二，莒光號的停靠站未免也太多站了吧 ! 12:21 從池上開車，次 16:51 才會到宜蘭，等於是開了 4 個多小時
的時間，真的很辛苦，但迫於無奈最後逼不得以只好搭這一班莒光號回家嘍 !
真的不能低估暑假平日臺灣的出遊消費能力，雖然景氣如此的差，有了這一次的經驗之後，下次如果再有單車遊，車票的預訂真的
不能馬虎。
回家的車票問題解決之後，和媽咪一早的約騎 ~ 大坡池，7:09 在民宿前出發。
今天一樣是艷陽高照的好天氣。
媽咪 往大坡池的方向前去。
小毛 往大坡池的方向前去。
大坡池 :
池上為花東縱谷著名的魚米之鄉，米以池上米為貴，魚則來自大坡池。大坡池又名池上大埤 ( 陂 )，為秀姑巒溪上游舊河道偃塞後
之遺跡，標高在 260 ~ 270m 間，其主要水源來自新武呂溪伏流以及人工水圳灌溉附近水田後的溢流水，池水則由排水口向北流
出，成為秀姑巒溪源頭之一。
日據時期，大坡池湖面遠較今日廣闊，面積達 53 公頃，湖沼內魚、鰻、蝦豐富，荷花、菱角遍生，附近不少住戶以捕魚為業，波
光粼粼、寒煙澹澹的湖面，常見一葉扁舟漁翁撒網之詩般畫面；岸邊則不乏執竿靜坐之釣客。此外湖區水鳥甚多，且為台灣水雉最
大棲息地之一，民國49年 ( 1960年 ) 評選台東十景，池上垂綸亦名列其中，惜好景難久，因湖沼已進入濕生演替後期。
民國60年代 ( 1970年代 ) 幾次大颱風導致池水日淺，以及水利單位加大北側渠道宣洩湖水，俾利圍湖闢田，天然淤塞加上人為因
素介入，促使水域面積急劇縮減，短短二十餘年光陰，即淪為滿水 4 公頃，枯水 2 公頃的小濕地。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
小毛、Bianchi 小綠在 大坡池。( 哈 ! 借媽咪的 Bianchi 小綠 來用一下，跟大坡池配個顏色 )。
可能是一大早的關係，大坡池水面上還有一些水氣，某些角度的拍照還是會稍暗了些，這時候 BASSO 灰太郎 就可以配色 呵呵 !
小毛、BASSO 灰太郎在 大坡池。
BASSO 灰太郎在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池自行車道。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池自行車道。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池自行車道。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池蓮花田。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池蓮花田。
BASSO 灰太郎在 大坡池蓮花田。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
Bianchi 小綠在 大坡池。
BASSO 灰太郎在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠、BASSO 灰太郎在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠、小毛、BASSO 灰太郎在 大坡池。
媽咪、Bianchi 小綠、小毛、BASSO 灰太郎在 大坡池。
第一次這麼慢騎欣賞池上大坡池的美，上次來大坡池是和吳家、張家帶小朋友親子遊 ( 那次來同樣也是騎單車 )
2012年10月27日(六) 關山 ~ 池上 ( 伯朗大道 ) ~ 玉里 單車親子遊 Day1 ⇦⇦⇦ 可點選
上次來由於時間的關係，沒能夠好好的繞大坡池一圈，這次不趕時間，跟媽咪兩人早起，騎著我倆的單車，好好的感受一下大坡池
的美，早起的鳥兒果然收穫頗多。
假連翹 :
馬鞭草科，假連翹屬。原產墨西哥，巴西和印度洋群島。常綠灌木。假連翹用於截瘧；活血止痛。主治瘧疾；跌打傷痛。
假連翹爲常綠灌木，植株高 15.-3m。枝條常下垂，有刺或無刺，嫩枝有毛。葉對生，稀爲輪生；葉柄長約1cm，有柔毛；葉片紙
質，卵狀橢圓形、倒卵形或卵狀披針形，長 2-6.5cm，寬 1.5-3.5cm ，基部楔形，葉緣中部以上有鋸齒，先端短尖或鈍，有柔毛
毛。總狀花序頂生或腋生，常排成圓錐狀；花萼管狀，有毛，長約 5mm，具 5 棱，先端 5 裂，結果時先端扭曲；花冠藍色或淡藍
紫色，長約 8 mm， 先端 5 裂，裂片平展，内外有毛；花柱短於花冠管，子房無毛，核果球形，直徑約 5mm，熟時紅黄色，有光
澤，完全包於擴大的宿萼内。 花、果期 5 - 10 月。
以單車遊大坡池來說的話，大坡池範圍並不大，但如果靠雙腳的話，繞池一圈可能就會花上一些時間。
✵此時媽咪已經完成繞池一圈 YA !
離開大坡池之後，來到池上市區台9線小7旁的池上飯包博物館 :
光復初期花蓮到臺東的火車需要 8 小時的時間，因此當時最早的池上飯包就是為了讓搭火車的旅客能夠在漫長的旅程中享用而製作
的，剛開始的飯包是用竹葉包裝，裡面是 4 個包著肉乾與酸梅的三角飯團，後來逐漸演變成木盒包裝，以池上米煮成的飯，搭配卜
肉、燒肉以及古法製作的醬菜、大坡池捕獲的蝦等食材。隨著時代改變，池上飯包嚴格把關原物料，創造出更豐富多元的菜色，用
現代化的經營，延續老字號的新生命。
飯包博物館內區分為歷史文化區、農田農具區、稻米文化區、池上飯包區、以及古早飯包區 等多個展示區，以文字及圖片介紹池上
飯包歷年來的發展沿革，同時還典藏著早期做飯包時使用的傳統爐灶等器物。因此池上飯包博物館不但可以提供民眾參觀，同時還
兼具著文化保存與教育等多重功能。
來到池上飯包博物館，除了吃飯包是一大重點外，其它看的、玩的也都相當多元，是個可以晃一小段時間的旅遊景點。另外，除了
一般寬敞舒適的用餐區外，遊客更可坐在門前於臺鐵退役的火車車廂內用餐，充分感受在火車上的懷舊風情，比起在真的火車上吃
著池上飯包，更有種愜意的旅行氛圍。
地址 : 臺東縣池上鄉忠孝路259號
電話 : 089-862 326
營業時間 : 8:00 ~ 20:00
✵BASSO 灰太郎在 池上飯包博物館 。
BASSO 灰太郎在 池上飯包博物館 。
昨天我到吳郭魚二舅媽家時沒進去打招呼，今天跟媽咪一起來想說媽咪是女生，突然冒昧造訪應該比較不會那麼不好意思，結果 ...
我們的 港結 是二舅媽把我跟媽咪當作是詐騙集團，我們很熱情的前去拜訪，回饋的卻是冷漠的回應。
回過頭跟媽咪討論說，其實這也不能怪二舅媽，這麼冒昧又突然的拜訪，且距離上次見面的時間超過 6 年以上，要是我可能老早就
忘光光，何況是一位老人家，我們也太為難二舅媽了，這次我跟媽咪被認為是 " 詐騙集團 " 我想應該也不為過吧 ! 呵呵 !
不過這也是一種經驗啦 ! 下次要先打電話到吳家先招呼一下，這樣我們豐盛的午餐才會有著落 哈 !
媽咪、Bianchin 小綠在 池上二舅媽的家。
剛剛從 " 詐騙集團 " 的身份馬上又變回俏麗的 必安奇 女騎士，從二舅媽家離開之後，再度回到池上火車站，同時也暫時結束晨光
時間 ~ 我和媽大坡池的約騎。
媽咪、Bianchin 小綠在 池上火車站。
今日 池上大坡池 騎乘時間 : 1 小時 08 分 33 秒
今日 池上大坡池 騎乘距離 : 5.79 公里
今日 池上大坡池 騎乘消耗卡路里 : 343 大卡
今日 池上大坡池 騎乘平均速度 : 5.1 公里
今日 池上大坡池 騎乘高度增加 : 73 公尺
今日 池上大坡池 騎乘 軌跡圖
今日 池上大坡池 騎乘平均速度 : 5.1 公里
今日 池上大坡池 騎乘最高速度 : 23.6 公里
今日 池上大坡池 騎乘平均心率 : 106 bpm
今日 池上大坡池 騎乘最大心率 : 169 bpm
今日 池上大坡池 騎乘最低海拔 : 198 公尺
今日 池上大坡池 騎乘最高海拔 : 298 公尺
今日 池上大坡池 騎乘最低溫度 : 30 度
今日 池上大坡池 騎乘最高溫度 : 34 度
心率區間持續時間表 ~
跟民宿主人借了一輛淑女車，因為等等要到郵局寄我跟媽咪的行李，因為我們的車沒辦法載包裹，所以只好跟民宿主人借車。
小毛騎著帥氣的淑女車在 池上火車站。
騎帥氣的淑女車來池上郵局寄我跟媽咪的行李嘍 !
池上郵局 : 臺東縣池上鄉福源村10鄰中山路201號
忙了一個早上，肚皮在抗議了，準備吃民宿為我們準備的早餐。
五月稻的用餐區雖然空間不是很大，但也還算舒適。
擺盤也還算講究。
唯一讓我覺得尚待改進的是，臺東天氣炎熱，早上的溫度我就覺得偏熱，沒有冷氣的用餐環境大大的扣分，除此之外，我認為都算
滿意。
五月稻早餐。
五月稻早餐。
五月稻櫃檯上擺了一台小小單車模型。
五月稻美味早餐。
五月稻美味早餐。
🔻 接第 2 天 part 2 🔻
2019年7月14、15日(日、一) 花蓮、臺東自行車之旅 Day2.part2 ⇦⇦⇦可點選
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