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IMG_2328_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

🔺  按照往例,臺北馬拉松的活動捷運都會提早發車來疏運選手 5:22

 

IMG_2332_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

來到臺北市政府時,天色已亮 6:27

 

IMG_2329_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

先在主舞台前來張自拍。

 

IMG_2330_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

小毛在 臺北市政府廣場前 2019 臺北馬拉松

 

IMG_2333_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

小毛在 臺北市政府廣場前 2019 臺北馬拉松

 

IMG_2334_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

小毛在 臺北市政府廣場前 2019 臺北馬拉松

 

IMG_2335_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

今天小毛在 2019 臺北馬拉松的天氣相當不錯,溫度也適合跑馬 ( 後段開始,天氣就有點微熱 )。

IMG_2331_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

有我的名字ㄝ。

 

IMG_2336_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松完賽紀念大毛巾。

 

IMG_2345_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松完賽獎牌。

 

IMG_2338_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

我的2019 臺北馬拉松號碼牌 + 完賽獎牌。

 

IMG_2346_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

小毛的2019 臺北馬拉松完賽成績。

 

IMG_2337_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松

 

IMG_2341_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬時間 : 2 小時 17 分 57

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬距離 : 21.23 公里

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬消耗卡路里 : 1679 大卡

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬步數 : 6:30 ( 分鐘/公里 )

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬高度增加 : 41 公尺

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬平均溫度 : 20

 

IMG_2342_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬 軌跡圖

 

IMG_2343_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬平均步數 : 6:30 ( 分鐘/公里 )

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬最佳步數 : 4:27  ( 分鐘/公里 )

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬平均心率 : 159 bpm

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬最大心率 : 178 bpm

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬平均步頻 : 161 spm

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬最大步頻 : 173 spm

 

IMG_2344_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松


今日 2019 臺北馬拉松 跑馬最低溫度 : 23

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬最高溫度 : 29

今日 2019 臺北馬拉松 跑馬 心率區間持續時間

 

IMG_2350_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照。

 

IMG_2351_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照。

 

IMG_2352_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照。

 

IMG_2353_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照。

 

IMG_2354_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照。

 

IMG_2347_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬裝可愛 "蟀" 照。

 

IMG_2349_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬裝可愛 "蟀" 照。

IMG_2348_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照。

 

IMG_2340_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

 

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照 ( 感謝 尋寶網 攝影大哥 )。

 

IMG_2355_調整大小.JPG - 2019年12月15日(日) 臺北馬拉松

2019 臺北馬拉松跑馬 "蟀" 照 ( 感謝 尋寶網 攝影大哥 ) ~

距離上次參加跑馬已經是 1 年 7 個月的事情了

2018年5月5日(六) 2018 國際奧林匹克路跑  可點選

因為現在的跑馬活動報名費都貴貴的,只能選幾場自己認為還 OK 的場次來參加,要不然整年度算

下來的報名費也是挺可觀的。

 

。-。-  。-我是分隔線-  -。-。 

 

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2019年12月14日(六) 單車武陵農場 part 1.  可點選

 

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2020年1月1日(三) 蔡依林演唱會  可點選

 

 

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